みんなのMy Podcast!!
【「心」の不思議さ面白さ『こころってラジオ』】
今日ご紹介するおすすめのPodcastはこちら!!
■番組紹介!!
すぐくよくよしてしまう、カウンセラー濱田アキ。今や、思い詰めたり考え込んだりしちゃうのが趣味だとまで言っちゃいます。そんな濱田が感じている「心」の不思議さ・面白さとは…。
■おすすめポイント!!
日常を過ごしていて起きて来る様々な心模様を、手に取るように分かるよう、詳しく語っています。 心の問題をすぐに解決するということはありませんが、心の中のもやもやをまずは言語化できる爽快感を体験し、心の健康の第一歩としていただくことがねらいです。 ・・・が、聴いていると眠くなったり寝落ちするというご感想をいただいていますので、もしかすると、リラクシング効果の方がおすすめポイントかも知れません・・・
■おすすめエピソード
心の健康に向けて、心のしくみや面白さの観点でお話ししてくれるポッドキャスト。
カウンセラーの濱田さんが心について優しく解説。自分では言語化出来ていなかった心の動きを改めて知ることで、理由もわからずに苦しくなってしまう心を救う手助けになる。
一回10分程度でコンパクトに聴けるのも非常に嬉しい。
毎週のルーティンとして聴いて、心のメンテナンスをしてみては。
リンク
あわせて読みたい!!
みんなのMy Podcast!! 【クラシFM】 今日ご紹介するおすすめのPodcastはこちら!! Podcastはこちらから!! ■番組紹[…]
次のMy Podcastもお楽しみに!!
このPodcastを気に入った！聴きたい！
そう思った方は↓のいいねボタンを押してね！
そう思った方は↓のいいねボタンを押してね！
